MIND BODY TALK
im Gespräch sein
Begleitung in Sinnkrisen & Umbruchphasen
Raum für Reflexion, Klarheit und neue Perspektiven
Manchmal bringt uns das Leben an Stationen, an denen vieles unsicher oder sogar bedrohlich erscheint.
Persönliche Gespräche öffnen einen Raum, um Lebensfragen, innere Konflikte und Denkmuster zu reflektieren, Klarheit über eigene Werte und Wünsche zu gewinnen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
Mein Angebot dich zu begleiten
„Wenn du stehen bleibst, kannst du dich zwar nicht verlaufen, aber du kommst auf deinem Weg auch nicht weiter.“ – Stefanie Stahl
Psychologische Beratung
Räume schaffen, um Erlebtes besser einordnen und annehmen zu können und daraus neues inneres Wachstum zu schöpfen.
Pranayama & Somatisches Yoga
Sanfte Übungen beruhigen Geist und Körper, bewusstes Atmen reguliert das Nervensystem und schenkt Entspannung.
Barfußgehen
Barfußgehen stärkt die Wahrnehmung und lässt uns unseren Körper und die Natur um uns herum intensiver spüren.
Einblicke
Mein Name ist Katharina Juen und in meiner Arbeit verbinde ich Ansätze aus der Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl mit Elementen aus dem Yoga und achtsamen Atemübungen. So werden Themen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene be-greifbar.
Erfahrungen aus der Schattenarbeit, unter anderem durch Yoga-, Pflanzenmedizin- und Schweigeretreats, prägen meine Haltung und ermöglichen mir heute einen sicheren Raum zu halten, in dem Wachstum geschehen darf.
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Innsbruck & Umgebung, Schwaz
„Veränderung passiert in kleinen Schritten. In einem geschützten Rahmen wird gemeinsam erkundet, welche Begleitung passend ist und wie der Weg in die eigene Kraft und Balance aussehen kann.“